筋膜リリースとの出会い

 

起きてる時も寝ている時もしんどくて、どこかが痛くて辛くて全身むくみがひどくどうすれば良いかが分からなくて・・・痛みの強さや辛い場所が日々変化して1日のうち何度も重力に耐えられず寝転びたくて、当たりはずれみたいにケアをしながらごまかし、年を重ねていく未来が不安でしょうがなかった私が出会った筋膜リリース＆経絡マッサージ

 

靴底の減りに偏りが有ることに気づき、足の使い方が悪く股関節が噛み合っていない事、骨盤の歪み、背骨の捻れであちこち痛みが発生している事を知りました。正しい関節の位置に戻していくことでたくさんの不調が改善しました。

 

 

 

ズレやねじれを持っておられる方は左右のバランスを細かく調整する必要があります

正しい姿勢・正しい動作・正しい座り方・正しい寝方・正しい筋トレ・・・正しくないやり方では悪化することもあります。日々の体の使い方を変えていく事の大切さを身を持って経験しましたのでしっかりお伝えしていきたいと思います。

 

 

身体の不調ゼロなんて小さな子供くらいのもので、不調ゼロにはなれなくても数年前には必ず戻せると私は考えています。

痛みや不調を一時的にほぐすのではなく「原因追及と根本改善」をサポートさせて頂くことを目指しています

 

 

 

ご自身の身体と向き合う時間にそして今より元気で明るく美しく健康に過ごせる未来の日々へ

 

是非一度ご体感くださいませ

施術を受けられるかたへ

 

▶ 服装

当日は骨格や筋肉がわかるように、ピタッとした薄めの上下を洋服の下に来てお越し下さい（Tシャツ・レギンス・スパッツ・ノーブラ・ブラトップなど）全身マッサージしますので、着圧・分厚い服・固い服はご遠慮下さい　（着替えのご用意がございます）

 

▶ マッサージのあとは

 

副交感神経が優位になりますので、シャキッとお仕事モードの逆、少しフワフワっとだるく眠くなります

 

お昼寝したり、ゆったり過ごせるようにスケジュール調整をお勧めしています　アルコール・サウナ・長湯・激しい運動・辛いものなどの刺激の強い食事、細かな作業やハードな作業は控えてくださいませ